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il fait nuit
publié le 11/10/2007 à 07:28 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc, 1 thé, 1 nectarine, 1 jus d'orange |
| Déjeuner : | 2 tr de jambon, haricots verts, 2 clémentines |
| Goûter ou snack : | 1 tartine de confiture, 1 barre de céréales, 1 thé |
| Dîner : | Risotto aux courgettes et safran, 1 tr de pain, 1 compote |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mamouchka
publié le 11/10/2007 à 13:09
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| Moi non plus je n'y comprends pas grand chose,je lis à haute voix,sinon je ne comprends rien!!!alors dur la gym?bonne journée bisous chris | |
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Angie1
publié le 11/10/2007 à 11:30
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| Un gros rayon de soleil pour toi, une bonne journée, moi je suis comme toi j'aime pas ça le style SMS, je ne me donne même pas au travail de décrypter....Bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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