 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
repas du mardi 10 juillet
publié le 11/07/2012 à 08:17 |
Repas du mardi 10 juillet
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre doux, Orange, jus à base de concentré, Pain, baguette courante, Lait entier, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés) |
| Déjeuner : | Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sucre blanc, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Mayonnaise, Tomate, crue, Pain, baguette coura |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Bonbons, tout type |
| Dîner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Bœuf, bifteck, grillé |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1464 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
