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Bonjour !
Blog de Laet00
aide blog-
Et on continue !!! publié le 11/10/2007 à 16:35
Bon malgré le fait que je me suis absentée quelques jours... j'ai tout de même tenté de continuer sur ma lancé... même si je n'arrive toujours pas à bannir le coca light (j'aime trop ça.. humm ce goût !!) je fais toujours attention à ce que je mange.. enfin du moins quand j'ai le temps de manger.
Exemple : mardi soir je n'est pas eu le temps de manger.. en plus c'était une soirée énervement alors pas vraiment d'apétit... remarquez que c'est aussi un bon truc pour celle qui sont comme moi... un bon coup d'énervement sur le chéri et hop...
En faite le vrai truc difficile à gérer est quand même ma collègue de bureau.. une fille adorable mais qui aime mangé... surtout du chocolat... arghhhh.. moi aussi j'aime le chocolat... alors je me retiens et je bois de l'eau, et même si le gout n'est pas le même ça a au moins la particularité de me coupé l'envie car après plus de petite fringalle ...
Pour moi ce soir le défi est d'aller faire quelques courses et de ne pas craquer sur n'importe quoi !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 1 sucre - 1 verre de jus de fruit Déjeuner : 1 tranche de gigot + haricot plat + semoule + 1 yaourt sans sucre Goûter ou snack : des petites madeleines (je sais c'est pas bien) Dîner : riz basmati + legumes (poivrons, aubergines, courgettes, oignons) revenu dans un peu d'huile d'olive + 1 pamplemousse rose sans sucre Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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