Aujourd'hui le moral va mieux pk je me force à avoir d'autres idées en tête.
Ce n'est pas pour autant que l'image de mon ex disparait lol
Gros souci de repas ce midi, voilà le début de l'histoire ...
Je m'attable avec mon assiette de soupe lorsqu'on sonne à ma porte.
Et sacrilège du régime, ma petite soeur qui se ramène avec kebab pour la famille
J'ai mis la soupe au frigo et j'ai mangé le kebab mais je n'ai meme pas pu le manger en entier...
J'espère que ça n'influencera pas trop ma courbe de poids lorsque je me péserai lundi.
Ce soir c'est salade de crudités donc je vais me faire plaisir : endives, tomates, surimi.
J'espère que tout le mondre tient la route.
Grosses bises a toutes
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Moi aussi c'est mon ti plaisir!!! pas plus tard qu'hier soir je suis allée manger avec une copine un Kébab!!!
Alors m petite astuce, c'est que je prends un durum(galette fine) sans sauce, sans frites, pour éviter les graisses inutiles! hier j'ai pris un poulet, et toutes crudités, alors ok c'est pas "light" mais c'est plus ressemblant à un repas normal, et puis surtout c'est très bon!!!
J'pense que tant qua ça reste ponctuel ça ne pas nuire fortement à une nourriture équilibré!
Enfin j'vois ça comme ça, et puis le plaisir de partager le repas avec les autres ça aussi ça compte beaucoup, pcq il faut être bien dans sa tête et dans son corps!!!!
Je vois qu'on a du traverser les mêmes problèmes... moi je repense à lui de tps en tps, mais le tps l'efface, et il y a environ une semaine que ça va bcp mieux!!! le temps est notre meilleur allié pour bcp de chose dans la vie!!!
Si tu veux en discuter n'hésite pas, on peut même discuter de la manière dont j'ai vécu les choses et dont toi tu les vis, enfin si ça t'interesse on peut peut etre s'entrainder!!!
Biz à rès vite
Bon courage pour demain.bisous