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Coucou
publié le 06/03/2008 à 20:52 |
Coucou les filles,
Comment allez vous ?? La journée c’est bien passée ??
Quoi de neuf ?? Le régime ??
Tout d’abord merci aux filles qui m’ont laissé des comms et des mess perso, c’est super gentils a vous et sa motive de voir qu’on est soutenu et que les gens pense a nous !!
Sinon ma journée pas trop mal malgré la fatigue et la démotivation au travail….
Je tiens le coup pour mon régime… une de mes collègues m’a proposé un gâteau ( un de mes préféré et j’ai dis NON ) . Je suis fière de moi en ce moment lol.
Je mange un peu trop le soir à mon goût mais bon je vais réduire….
Bon courage à vous.
Bisous

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc + thé |
| Déjeuner : | Saumon + épinards + Yogourt |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Croque Mousieur + Yogourt |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le soir soupe+ yaourt pour moi ça suffit!!!
le tricot mais si tu peux y arriver!!!!
bsx bsx