| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de LadyV
aide blog-
Introspection publié le 04/03/2008 à 20:54
Hello tout le monde,
Je me suis posée beaucoup de questions ces derniers temps….pourquoi j’ai cette attirance vers la nourriture ???
Je sais que c’était au départ pour combler un manque…mais c’est vite devenu une habitude… manger alors que je n’ai pas faim…manger parce que j’ai envie… le grignotage est un ennemi.
Je ne sais pas me contrôler pour la simple et bonne raison que même si je n’ai plus faim je continue… parce que c’est bon… parce qu’il n’y a rien à faire.
Mon premier objectif est de ne plus grignoter… manger en ayant faim… et supprimer pas mal de sucres…..
On y croit… déjà 2 jours et pas d’écarts….
Bonne soirée a toutes
Bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
un regime reussi est un regime sur une longue période... alors patience!
de toute façon tu vas voir les 10 premiers kilos vont partie d'un coup!!!