| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Ladoudou
aide blog-
duel : frigo versus me publié le 22/08/2007 à 13:06
Je voulais juste dire un grand merci.
Car ça fait du bien de ne pas se sentir seule. merci pour tous les conseils que j'ai reçus, pour faire face au frigo, le soir.
Hier soir donc : j'ai lutté contre le frigo et il ne m'a pas eu!!! J'ai mangé comme prévu une salade composé : salade verte, tomates, lardons, concombre, puis yaourt
Histoire de ne pas craquer un jour sur deux. Je mets en application plusieurs conseils : comme celui de ne pas trop me restreindre sinon ça aide à craquer.
Autres choses, c'est peut-être bête, mais le fait de savoir que je vais raconter ça le lendemain, si besoin, j'ai l'impression qu'on est plusieurs face au frigo et que le surnombre va l'emporter.
Bref, attention frigo : ce soir, après le dîner, je t'ignore !!!
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et si tu craques, attention au comentaire horrible que tu vas recevoir !!!
Sinon, c'est vrai que de faire parti de cette communauté me permets, comme toi, de ne pas craquer.
Continu, ces prochain jour seront les plus dure, il ne faut surtout pas craquer.
Après, tu verras, ça sera de plus en plus facile, voir même agréable (lorsque tu verras les résultats)
continu et tiens nous au courant !!!
Tu es sur la bonne route !!!