| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Ladoudou
aide blog-
J'ai couru !!!! publié le 08/08/2007 à 12:58
Yahoo !!!
Hier c'était la reprise : j'ai couru 25 min. J'étais vous vous en doutez super contente, super essouflée et super écarlate !
Mais bon, je suis très fière de moi. C'est bien ça déjà.
Les seuls prolèmes : j'ai mal partout (bonjour les escaliers aujourd'hui !) et j'ai couru 25 min pour faire3,8 km soit : du 9,12 km/h !!!!
et ce matin la balance m'a encore insulté !
Pas ce soir mais demain je recommence !!! On va bien y arriver.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 tranches de brioches Déjeuner : 2 barre gerlinéa Goûter ou snack : 10h café + 1 croissant Dîner : jus de fruit, salade avocat-tomates-thon + pain + dinde-h verts-pâtes, cornet de glace Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
