Blog de Labellule
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Alors, alors alors... Où j'en étais? Ha oui, la dieteticienne:
Donc apres m'être perdue comme d'habitude ( Allooooooo Je ne trouve pas votre immeuble Madame la Diet' OUiiiiiiiiiiiii c'est parce que vous êtes dans la mauvaise rue Melle Bellule)hum la honte... Tain il me faudrait avoir un GPS pieton à moi....
Après avoir pas mal marché et bravé la fête foraine de Nancy, j'ai finalement trouvé le cabinet de Mlle Maigre.Ce qui me surprend de plus en plus, alors que c'est dans la logique des choses, c'est que plus le temps passe, et plues les gens que je consulte (banquiers, assureurs, pharmaciens, medecins, dentistes, kiné, dieteticiens, etc...) ont mon âge.Ben oui, avant, c'etait des grands.Maintenant j'ai parfois vaguement l'impression que tout ça est une mascarade et qu on est en train de jouer à Monsieur le banquier Madame la cliente... Bref.
Mlle Maigre à mon âge (donc tres jeune) et elle est maigre.Ca commence bien.Non parce que ça fait partie de la profession, pas vrai? Une fille avec des rondeurs c'est super joli, mais tu la prends comme copine, pas comme dieteticienne, tu me suis?
Bref.DEUX HEURES les filles.Deux heures que j'ai passé dans son cabinet!
- Pesée (m en fout, 59.6 kilos chuis maigre)
- Bilan nutritionnel
- Repérage de mes habitudes alimentaires
- Prise en compte de mon mode de vie
- Un peu de comportementalisme (comment savez vous que vous avez faim? a quoi sentez vous que vous etes rassassiée? Mangez vous vite? Vous reservez vous à table? Donnez vous des coups de pieds dans les yeux des fourmis? non ça c'etait pour voir si tu suivais...)
Donc le bilan, c'est comme disait Marianne ma copine de love de coeur, finalement des choses que l on sait dejà sauf que , et là la différence est de taille dejà qui le fait vraiment ttout au long de sa vie, et aussi:
1/ Le régime est personnalisé:
Je suis gourmande, je vais perdre lentement mais surement, et on intégre absolument tous les aliments dans mon alimentation y compris des barquettes de Lu ou des madeleines par exemple, des plats cuisinés, des feculents...
2/Je suis cadrée.Je sais maintenant que j'ai un probleme de quantité, la voie m permis de me rendre mieux compte des quantités normales pour une eprsonne de mon age et de mon poids.Un exemple?
Les pâtes , c'est PAS une assiette pleine avec une montagne de gruyere rapé surmontée d une pointe de beurre pour le style, non non non Gribouille, c'est plutot une demie assiette , 2CC de gruyere et pas de beurre si gruyere! voilà!
Donc tu vois , Je vais être encore plus belle, tu vas m'aimer encore plus, et surtout top du top, je peux continuer à manger des ptites barquettes! elle est pas belle la vie?
Et puisque tu m'as lue jusqu au bout , tiens vla de la musique pour tes abdos de deesse du ventre plat:
Pour tes soucis d'orientation, il existe un GPS piéton très discret, c'est un GPS anal, il se contracte à l'intérieur de ton organisme pour t'orienter qd tu en as besoin... Bon, c'est juste chiant à programmer...
Trop drôle mon jeu de mot : Chiant à programmer ! Ahahah ! Trop drôle !
Allez, bisous à toi ! Ciao...
Et oui, je suis de retour.
Et contente de voir que tu as toutes les clés pour atteindre ton objectif ! Vive Mme Maigre ! lol
;-)
Ps : merci d avoir pensé à nos abdos