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Bonjour !
Blog de LaFrisee
aide blog-
&?#$@%?%# d'exercice publié le 14/06/2007 à 00:34
Depuis, je dirais 1 an, j'ai considérablement changé mon alimentation, et je n'en suis pas peu fière. Elle n'est toujours pas parfaite, mais je n'aspire pas à la perfection de toute façon (trop ennuyant!). Elle est quant même 200% mieux qu'elle était. Bon, bonne chose de faite! Il suffit de continuer.
Mais ce qui maintenant m'embête au plus au point c'est mon manque d'exercice, j'y arrive pas. J'ai commencé à marcher, ça c'est bien, mais je suis certaine que quand il fera 30 degré je vais arrêter. C'est pour moi un grand défi, et j'ai beaucoup de difficulté me motiver dans ce sens. S'il y a des suggestions...
p.s. j'ai quant même été marcher 1 heure aujourd'hui... Bravo à moi!
mon alimentation Petit-déjeuner : yogourt Déjeuner : taboulé Goûter ou snack : fromage Dîner : poulet, légume, riz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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