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Jour 1
publié le 17/11/2009 à 10:46 |
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♦ Aujourd'hui je suis allée me promener sur d'autres blog & à ma grande surprise, que des femmes super motivée ce qui à vrai dire, m'a donné une pêche d'enfer !! Allez courage, au programme aujourd'hui petit dej normal dejeuner feculent & viande blanche, diné soupe de legume & cette après midi petit footing en douceur parce que mes poumons ne vont pas suivre sinon --" (asthmatique), si le temps joue en ma faveur ☂
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Bonne journée à toutes 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je travail aussi avec des enfants je suis animatrice et babysitter périscolaire en attendant davoir mes concours d'EJE.
les enfants ont cette facheuse manie de dire la vérité qestion physique ! : oh ta un gros ventre .. par exemple =)
jaimerai etre a laise ds mes basket qoi ce qi né pa le cas, et géré mé crises !
mrc pr ton invit et ton message !
ah toi aussi t'es asthmatiq ! ... ce wk jai essayé de courrir (choz qe je navai pa faite depui perpet) j'ai cru qe jallai mourir ! mon coeur tapait ds ma tete et je sifflai a un point pas croyable !
c'est cool si on le m objectif !
c dur ! c pa la première fois qie ke débute mon régime ... mais j'en est besoin, et pr mon corps et pr ma tete !
qui es tu ? dis m'en plus ...
des bises !