salut les filles la journée est bientôt finie et tant mieux!!
pour les menus je ne rentre plus rien c'est normal car tous les midis je mange sur place au boulot donc j'ai acheté des plats préparés c'est vite fait et comme ça j'ai la quantité idéale pour une personne et je n'ai pas besoin de repiocher et je sais combien de calories j'ai absorbé!! pas mal l'astuce non?
et puis aujourd'hui j'ai la pêche car hier j'ai super bien dormi!!! ca change tout!! mon humeur est moins massacrante que d'habitude!

salut les filles je viens chercher auprès de vous un petit peu de courage car j'ai arrêté de fumer ça fera deux mois demain j'en suis fier car je n'aurais jamais cru pouvoir y arriver enfin bref le souci c'est que j'ai repris tous les kilos que j'avais perdu
et c'est vraiment trés dur de les reperdre.
ca fait trois semaines que je faisais trés attention à ce que je mangeais et je ne perdait rien du tout et la semaine dernière je n'ai pas du tout fait attention ni même y penser et la je perds et ca n'y rien comprendre!!!
bon je vous fait à toutes de gros bisous et si vous avez des astuces je sui stoute ouie!!!

Salut les filles et oui je suis de retour car il ya du boulot et surtout vous me manquez toutes beaucoup
j'ai repris deux trois kg car cela fait maintenant 9 semaines que j'ai arrêté de fumer, commencé un nouveau boulot, des travaux à la maison donc pas le temps de rigoler
il va falloir que je me remotive pour perdre tous ces kg qui ne partiront plus en fumée....

je sors de l'operation tout c'est bien passé, j'ai un peu mal mais je me suis faite opérer d'hier donc!!! il faut attendre un peu!*voila les nouvelles bisous

coucouc les filles vous ne m'avez pas trop vu ces derniers temps car je suis allez tout le week end aux urgence ce matin n m'a fait une radio et j'ai un calcul de 2.3 cm dan sla visicule je dois retourner voir le chirurgien demain pour une éventuelle opération prochainement, si c'est déjà arrivé à quelqu'un j'attends vos témoignages
bisous

Coucou,
alors Lilitscha pour ce qui est de la danse, c'est de la danse modern jazz car j'en ai fais pendant 17 ans et quand j'étais plus jeune je donnais des cours, pour tout vous avouer ca aurait été mon rêve de devenir prof mais je n'avais pas un sous pour payer l'école donc je me suis mise à travailler et j'ai tout arrêté au final dépression et 30 kilos de plus au compteur
( c'est fou comment on peut se dévoiler sur un blog, car ce n'est pas mon habitude!!)
c'est pour ca que j'ai honte d'y retourner maintenant!

Pour ce qui est de l'eau je te remercie de ton conseil Didi5040, mais c'est vrai que je ne bois pas beaucoup!! penses tu vraiment que je maigri

bon et bien pas grand chose à dire j'ai retrouvé un club de danse je reprends la semaine, tout les lundi 1h30, j'ai un peu la trouille car je suis anxieuse d'y aller grosse comme je sui spar rapport aux autres c'est comme ca!!!
la balance nul, j'ai même repris 300gr c'est à n'y rien comprendre!!

Coucou, aujourd'hui je suis de super humeur j'ai encore perdu 400gr, c'est facile quand on a beaucoup de reserve on perd vite au départ, j'espère atteindre la pallier qu ej eme sui sfixé et j'ai décidé de reprendre la danse donc ce matin la mission trouver un nouveau club!!!
Sinon rien de plus ce soir soirée entre potes ils veulent tous manger des pizzas moi je ne sais pas encore ce que je vai manger...

Bonjour, aujourd'hui je suis encore contente la balance descend j'espère que ca va continuer, hier soir j'ai été acheter le dernier traitement champix pour arrêter de fumer je commence samedi j'espère que ca va marcher et que je vai réussir à gerer mon poids pour n epas trop grossir!!

Salut les filles, on est lundi le boulot c'est reparti la misère!!
plus que trois semaines à tirer ici, je compte les jours...
ce matin à la pesée mon poids n'a pas bougé je suis trés contente par contre il faut que j'en remette un bon cou pde collier cette semaine pour faire évacuer le tajine te le fraisier du week end.. (d'ailleurs super bon!)