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Blog de LYDIA83
aide blog-
JE VAIS UN PEUT MIEUX, JE COMMENCE A DEGONFLER DEPUIS LUNDI publié le 06/02/2008 à 12:13
ON RECOMMENCE TOUS C EST EFFACER. !!!! QUEL BARBE.JE REPREND UN PEUT LE DESSUS. MEILLEUR MORAL PUISQUE JE COMMENCE A ME SENTIR
UN PEUT MIEUX DEPUIS LUNDI QUE" J AI DIMINUE LES SUCRES LENTS ET QUE JE ME FAIS
"UNE PTITE ENTREE DE CRUDITE "ET PAS MAL DE LEGUMES POUR L INSTANT" CAR L ESTOMAC RECLAME."
J AI FAIS DE LA GYM." C EST BIEN D AVOIR UN TAPIS DE MARCHE "COMME CELA JE PEUS
MARCHER MEME QUAND IL FAIT MAUVAIS TEMPS COMME HIER. MAIS AUJOURD HUIE
POUR L INSTANT IL FAIS BEAU ET JE VAIS PARTIR FAIRE DES COURSES CELA ME
CHANGERAS UN PEUT DE VOIR DU MONDE. ET LE MERCREDI BEAUCOUP PLUS DE CHOIX
ET D ANIMATION DANS LES MAGAZINS ET J EN AI BESOIN. J ESPERE ET SOUHAITE QUE
VOUS AVEZ AUSSI UN BEAU TEMPS POUR ALLER VOUS BALADER.
VOUS AVEZ CEUX "QUI SONT DU COIN ET " DANS LE 06 ALPES MARITIMES "
"LE CARNAVAL DE NICE
CELA A DEBUTE SOUS LA PLUIE
C EST SYMPHA ET PAS TROP LOIN."
PASSER UNE BONNE JOURNEE AVEC DU SOLEIL BIZ A TOUTE.
VRAIMENT DUR D ECRIRE SON BLOG DEPUIS 2 JOURS.! ! ! ! ! J AI MIS PLUS DE 1H MEME LA COULEUR NE MARCHE PAS. ???mon alimentation Petit-déjeuner : DECA+50G PAIN AU SON+1PTITE CaC DE BEURRE A 25% +1 DEMI SEL +1 PTI SUISSE 20% AVEC 2C AC CONFITURE A. ABRICOT Déjeuner : 1ESCALOPE DE POULET + 100G DE RIZ NATURE AVEC UN PEUT DE SAUCE SOJA (cela donne du gout) +COURGETTES A LA VAPEUR ET 2C A C DE CREME A 15% 1 POIRE Goûter ou snack : 1POT DE SEMOULE CARAMEL 2PTS + 1 CLEMENTINE Dîner : SALADE DE CHAMPIGNONS CRUE AVEC 1 TOMATE AVEC 2 CA C DE vinaigrette A. POISSON+100G DE RIZ Avec LA CaC DE BEURRE RESTANT DU MATIN. RESTE DE COURGETTE 1 YAOURT NATURE 1 POMME Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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Moi aujourd'hui, je suis repartie à Tlse me balader et aller jusqu'à la médiathèque... il faisait très beau. J'ai fait une bonne marche !!!
Bisous et à bientôt
accroche toi a ton regime ça va payer, c'est sur bisous a +++++
Bon après midi. Je t'embrasse très fort - Geny