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AUJOURD HUIE ENCORE PLUIE
publié le 16/01/2008 à 19:20 |
JE SUIS EN RETARD, J ' AVAIS PAS MAL DE CHOSE A FAIRE, DEJA FAIRE 2 PHOTOS D IDENTITE POUR MA CARTE VITALE QUE J AI ETE OBLIGE DE LA RENVOYER "LE NUMERO
DE SECU ETAIT TJOURS CELUI DE MON MARI" ET IL M AVAIT ENVOYER UNE ATTESTATION
A MONTRER AU PHARMACIEN "AVEC MON NUMERO DE SECU", DONC CELA NE
CORRESPONDAIT PAS, DEPUIS SEPTEMBRE J AI FAIS LA DEMANDE, ET ATTENDAIS LE
FORMULAIRE POUR ETABLIR CETTE NOUVELLE CARTE VITALE, JE VIENS DE RECEVOIR AU
BOUT 4 MOIS EN TELEPHONANT SOUVENT. SEULEMENT LE FORMULAIRE, DONC L 'AI
REMPLIE COLLE LA PHOTO ET DEMAIN PARTIRA AU COURRIER, "IL FAUT ATTENDRE
ENCORE 8 SEMAINES POUR L'OBTENIR" CECI EST FAIT PAR UN CENTRE SPECIALISE A
ROUEN, DONC RIEN A FAIRE D AUTRE QUE D ATTENTRE. J AI FAIS QUELQUES COURSES
PAS GRAND MONDE EN ALIMENTATION ET JE TROUVE QUE CELA A AUGMENTE. CE MATIN
IL PLEUVAIT DES CORDES. HEUREUSEMENT CELA C EST CALME EN DEBUT D APRES MIDI
ET J AI PU SORTIR. "J AI ACHETE FEMME ACTUELLE" DE CETTE SEMAINE IL PARLE DES
NOUVEAUTE DU REGIME W.WATCHER. INTERESSANT. VOILA UNE JOURNEE
PASSES.BISES A TOUTES ET BONNE SOIREE.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | DECA+60G DE BAGUETTE+1C DE BEURRE 25% 50G DE FROMAGE MERZER 1 YAOURT NATURE |
| Déjeuner : | COQUILLETTES A SASIETE+1 PTITE ESCALOPE DE POULET + H .VERT AVEC 3 C A C DE CREME AL 25% 1 YAOURT FRUITS W.W. 1 CLEMENTINE |
| Goûter ou snack : | 2 SUISSES A 20% |
| Dîner : | 1DARNE DE SAUMON GRILLEE+RESTE DE COQUILLETTES AVEC 2 C A C DE RAPE ALLEGE. RATATOUILLE. 2 C DE CREME A 25% 1 YAHOURT CHOCOLAT SVELTESSE + 3 PTI GATEAU SEC CHOCO TAILLEFINE |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ici temps complètement dégue.... ce matin soleil et à 10h des trombes d'eau, comme ça toute la journée plus des rafales de vent d'une violence inouïe.....
Bisous et bonne soirée
je te fais juste un coucou en passant
tu me decourage un peu pour la nouvelle carte vitale
bisous pascaline