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MA JOURNEE DU 21 FEVRIER
publié le 22/02/2009 à 11:55 |
BON alor faut meme pas en parler car le soir je me suis fai un mac do avec le menu complet et un mac flurry crumble caramel... Eh oui j'ai craquer..
Niveau sport: 120 abdo et 20 min de velo elliptique ( 5 KM SOIT 333 CAL)
voila voila
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Sucre , Biscuits BN Crisp |
Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Oignon, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme de terre en flocons (instantanée), Baguette de pain |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Croque McDo |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1837 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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