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On attaque le début de semaine avec le sourire !
publié le 08/09/2008 à 08:31 |
Bonjour !
Je suis de très bonne humeur ce matin, le soleil pointe le bout de son nez, pourvu que sa dure !
Agréable WE samedi soir resto en compagnie de nos meilleurs amis, et dimanche repos avec ma petite famille !
Coté kilos faut que je fasse attention j'avais repris 1kg qui a du mal à être délogé !
Ce soir il faut que je me motive pour aller courir et là je reprends sérieusement les menus...
Bonne journée à toutes et à tous !
Loulette
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 lait ricoré 2 tranche de pain au son + miel 1verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | Pates, gruyères oeuf mollet (1) 1 petit morceau de fromage abricots sec |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | flammenkuche 1 baton de surimi |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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