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Le lundi c'est permis ?
publié le 10/03/2008 à 08:10 |
Hello ! eh oui c'est permis d'être de bonne humeur !
Bon nous avons passé un super bon WE ! Samedi matin aprè avoir
déposé loulou à l'école, avec mon homme nous sommes allé faire un
joggibg autour d'un étang de 4.5 km, eh ben j'ai fais le tour sans
m'arrêter !
Saledi soir nous avons fêté les 34 ans de mon meilleur ami on a passé une
super soirée !
Et dimanche rammasage de bois ! Donc un peu mal aux jambes ce matin
hi !
Sinon 53 kg tout rond je me suis pesée dimanche matin je suis contente !
pourvu que la descente continue !
Aller je vous laisse avec de bigs bisous !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait ricoré céréales sans sucre 1 jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 steak san graisse poids chiche 2 tranches pain 1 morceau fromage 1 compote |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon début de semaine et bon courage !
Bizzzzz