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Envie de craquer !
publié le 28/02/2008 à 07:56 |
Kikou tous le monde !
Tout d'abord un bonjour de l'est de la france ensoleillé !
Hier soir, j'ai eu une envie de dévorer tout ce qui pouvait me passer sous la main ... C'est la 1ère fois que sa me le fait depuis le début du régime...
Alors j'ai pris 2 carrées de chocolats noir 84% pour ma calmer...
Je suis néanmoins fière de moi je n'ai pas mangé de buns (pain fourré poulet fromage dégoulinant hummm) mais j'ai mangé les bordures de pizzas de mon homme (enfin 4 petits bout de bordure uniquement)...
Donc c'est pas trop grave les nénettes hein ???
J'ai bu néanmoins mon 1.5l d'eau hier et j'ai fait ma séance de gym...
Bon j'ai pas réellement craqué mais j'avais un appel à la bouffe c'était impressionnant, je crois que sa ne m'est jamais arrivé !
sinon mon fils est toujours malade, médecin ce soir, mais j'en suis malade d'avoir du le mettre à l'école aujourd'hui (le pauvre loulou) je vais prévenir l'école qu'au moindre souci ils m'appellent, et puis je l'emmènerai avec moi au travail s'il faut le garder voilou le résumé de ma soirée !
Ah oui j'ai aussi passé 44 minutes au téléphone hier soir avec ma soeur (heureusement que c'est gratuit avec la livebox hi )
Totale moi qui voulait me coucher tôt eh bien j'ai atterie dans mon lit à 22h15 !
sa va encore mais je me suis rendue compte que j'ai loupé une série que j'adore et qui passait hier soir DR HOUSE !!!!!!! voilà ce que c'est que de papoter tout le temps !
aller je file bisous et bonne journée !
citation du jour :
Ma grand-mère préconisait un régime "bien équilibré ;
on mange de tout, on ne reprend de rien". Aujourdhui,
c'est différent, le monde est fou, le monde a changé ; on
reprend de tout et certains ne mangent plus rien.
Jean-Pierre Rives
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 Liat ricoré 2 tranches pain complet beurrée |
Déjeuner : | 1 cuisse poulet grillée et salade haricot 1 vache qui rit 2 tranches pain complet une compote |
Goûter ou snack : | riennnnnnn |
Dîner : | riz saumon pomme au four |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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très belle citation et malheureusement tout ce qu'il y a de plus vrai!
bonne journée biz
Je crois effectivement que de temps en temps notre coprs nous le réclame, alosr donne lui de temps en temps un carré de chocolat !! Pour justement ne plus craquer sur tout et n'importe quoi la prochaine fois;
Bisous
ne te tracasse pa pour un tout p'tit écart, mais si l'envie te reprend, moi j'ai un truc pour faire passer l'envie de chocalat et autre sucrerie, c'est, tu manges des cornichons et je peu te dire que l'envie de sucre passe très vite, si non mange un fruit, et un yaourt nature,et boit un grand verre d'eau
.
Petit truc aussi pour aller faire les courses et ne pas mêtre n'importe quoi dans son cady.
Bien manger avant de faire les courses et tu verras que beaucoupe de chose ne te dirons même plus rien.
Fait un gros bisou à ton fils et de même pour toi.
A très vite CHANTAL