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Bonjour tous le monde !
publié le 19/02/2008 à 07:51 |
bonjour les misstinguettes !
un coucou pour vous dire que j'ai passée une bonne soirée hier (repas leger avec séance gym avec musique dans les oreilles... J'ai eu peur d'avoir faim car le repas était leger mais non je me suis endormie avec un bodon leger !
et j'ai bien dormie !!!
un coucou d'amour en passant aux 2 hommes de ma vie mouahhhhh !
je suis repartie pour une journée marathon, j'ai déjà déposé mon loulou chez la nounou et je suis déjà au boulot !
aller je vous fait une bise et je vous ferai un coucou + tard dans la journée !
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait + 2 tartines pain complet beurrée + 1 jus de fruit |
Déjeuner : | salade courgette / tomate / thon 2 tranches de pain complet et 6 fraises coupées |
Goûter ou snack : | RIENNNN |
Dîner : | haricot vert 1 tranche jambon 1 yaourt nature et 1 compote |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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