| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Je m'appelle Elodie
publié le 16/05/2011 à 17:05 |
Je m'appelle Elodie, j'ai 22ans. Et deux magnifiques enfants mon fils à 19mois quasiment et ma fille bientot 6mois. Deux grossesses consécutives dont je suis très fière. Mais j'aimerais pouvoir assumer mon corps, pour le moment ce n'est pas le cas, je ne supporte plus mon ventre "disgracieux". J'aimerais perdre mon petit bidon, le rafermir et me sentir enfin bien dans ma peau. Mon poid idéal etant de 55-56 kg je fais à présent entre 59 et 60kg (balance en panne depuis ce matin...grr) ce n'est pas tellement les kg qui comptent mais surtout l'aspect de mon ventre. J'espère pouvoir le rafermir et retrouver un ventre "plat" (je sais qu'il ne sera probablement plus jamais plat mais au moins qu'il s'en approche le plus possible). Quelques exercices ne seront donc pas de refus!
Besoin de soutien pour tenir le coup, je suis aussi à l'écoute de celles qui en ont besoin n'hésitez pas à venir me parler et/ou m'ajouter en amie =) bonne fin de journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche, préemballée, Tisane infusée, non sucrée |
| Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti |
| Dîner : | Compote de fruits divers, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 714 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci c'est super gentil!! je pense essayer de poster chaque jour histoire de voir mon évolution! COmbien veux tu perdre? bonne soirée =)) et pareil n'hésites pas
J'accepte ta demande avec joie !! Héhé, c'est toujours un plaisir d'ajouter des filles d'à peu près mon âge, et qui habite dans le coin !!! Donc bienvenu sur le site !!! Si t'as besoin de soutien, je suis là, n'hésites pas !
Bisous !