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Blog de LINDAT
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LUNDI publié le 03/11/2008 à 13:17
Je viens vous faire un petit coucou.
Je vous souhaite très bonne journée et une bonne semaine.
Celle écoulée n'a pas été bonne pour le poids. J'ai repris 800g en suivant les repas puisqu'ils sont établis par l'équipe de coachs. C'est peut-être les quantités que je dois diminuer ou bien adopter un régime à 1200 calories au lieu de 1500 calories.
Il faut garder le moral et s'encourager mutuellement.
Et vous que dites-vous, le veek-end a-t-il été bon?
Ce matin il faisait un beau soleil et actuellement il a tendance à se cacher
Cet après-midi je vais faire les courses de la semaine. Ce matin j'ai imprimé la liste, les repas et quelques recettes.
Comme c'est une fois par semaine je ne me rappelle pas bien comment procéder car je veux imprimer en qualité brouillon et en noir et blanc. Il me faut du temps.
Voilà. Je crois que cette fois j'ai compris et que la semaine prochaine ça se passera mieux, du moins je l'espère car avec ma tête dure c'est pas encore gagné.
Je ne sais pas si je reviendrai ce soir car ma petite EMMA est chez ma fllle qui nous invite à manger pour qu'on en profite encore un peu. Elle ne vient que lorsqu'elle est en vacances.
Voilà je vous dis à plus tard.
Il est 23 aussi je vous dis à demain.
Bisous.
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