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mardi 9
publié le 07/04/2009 à 13:21 |
Bonjour à tous.
On saute de l'hiver à une température d'été.
J'espère que vous allez tous bien.
Comme tous les mardis je suis sortie avec mon amie Aline.
J'apprécie d'avoir la liste des courses pour la semaine et de pouvoir préparer les repas qui me sont suggérés ; c'est bien pratique et les recettes très bonnes. J'espère que je n'aurai pas trop d'invitations car c'est là mon gros point faible, je ne sais pas dire non quand on me présente des sucreries alors ce n'est pas facile de maigrir dans ces conditions. Comme je compte bien sur mon amie Filo pour s'entraider je me dis : on va y arriver, surtout qu'on fait le même régime. J'ai deux amies qui font le même régime.
C'est quand même bizare ça ; je suis certaine d'avoir fait mon blog hier lundi et je ne retrouve plus????
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscottes beurées, fromage blanc, verveine, 1 sucre |
Déjeuner : | salade de courgettes, tomates touffu nature, petits suisse, café, 1 sucre |
Goûter ou snack : | clémentines |
Dîner : | staek de soja petits pois carottes yaourt fruits rouges |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu as déjà perdu 81,3 kg ?
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amicalement mamykiki
Bisous