Je viens de terminer mon régime minceur des coachs personnalisé de 26 semaines.

Je recommence à ma première semaine puisque j'ai conservé mes listes de courses et de repas.

J'ai remis ma réglette àmon poids actuel qui est guère  inférieur à celui d'y a 6 mois!!!!!!!!!!!

Il faut que je vienne à 1200 calories au lieu de 1500.

J'essaierai aussi d'inclure de la viande et du poisson, ce qui me conviendra mieux (pas au gût)  et m'aidera certainement à mieux  pour maigrir.

Qui veut m'aider à maigrir!!!????

Il faut que je mange moins de  féculents. 

Il faut enfin que je tire des leçons de ma première expérience de 6 mois  qui n'aura pas été négative et m'aura appris à mieux me connaître et à faire des repas équilibrés avec de bonnes recettes.. 

Donc je remercie tous ceux qui travaillent à la réussite de ce site.

Et oui il faut ......il faut..... il faut......  il faut que je fasse faire moins d'écart(s).

Que de bonnes résolutions!!!!!!!!!   mais,  car il y a un mais, ................ il faudrait que j'ai un peu plus de volonté.

Réflexion faite je m'en  vais.

Non non ne vous réjouissez pas si vite je reste, vous aurez à me supporter encore un peu.

Je souhaite  pouvoir rester encore longtemps avec vous toutes sur ce site qui je le dis et le redis a changé ma vie et m'aura permis de me faire de vraies amies et qui sait passer  du virtuel à du réel. L'espoir fait vivre.

Voyes à mon "grand âge" j'ai encore plein de projets.

Un grand pas en avant est déjà fait puisque maintenant on se téléphone. C'est déjà formidable pour moi.

VIVE   LE     SITE    ET     MES     AMIES  et   MES   QUELQUES   AMIS.

rJe n'oublie pas tous ceux qui travaillent dur pour que nous ayons tout ça.

Voilà pour vous.