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DE MIEUX EN MIEUX
publié le 19/03/2009 à 09:01 |
ET BIEN LES FILLES LES MASSAGES HAMMAM ET SAUNA SONT EXCELLENTS POUR LE REGIME !
C'EST PAS QUE J'EN DOUTAIS MAIS JE ME MEFIE DES EFFORTS MUSCULAIRES ça m'a toujours fait GROSSIR... ou plutôt prendre du poids...
alors je me la pète un peu aujourd'hui avec ma perte de poids MAIS LE TOURNOI N EST PAS FINI RESTE 2 JOURS ENTIERS ! J'AI ENCORE BESOIN DE VOUS PLUS QUE JAMAIS POUR PAS ME RATATINER AVANT LA LIGNE D'ARRIVEE......
je vous dis à ce soir sur MSN
JE SERAIS LA CE SOIR PROMIS......
BIZ LEE
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat |
| Déjeuner : | 1 petite assiette legume et pates pain camembert |
| Goûter ou snack : | 30 g pain seul |
| Dîner : | 1 kriss laure jardinière de légumes 1 yaourth |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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