| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
TOUJOURS MOTIVEE ET ça MARCHE !!
publié le 18/03/2009 à 09:14 |
ET BIEN VOICI LE TROISIEME JOUR DE TOURNOI QUI POINTE LE BOUT DE SON NEZ !!
ALORS MA TENACITE D HIER AU RESTO A PAYE j'ai ENCORE PERDU QUELQUES GRAMMES !! YOUPI
JE ME RENDS COMPTE EN LE FAISANT QUE CE TOURNOI EST ENTRAIN DE REDONNER UN P'TIT COUP DE BOOSTER
A MON REGIME QUI DES FOIS A TENDANCE A STAGNER ......
ça me montre aussi que je peux me surpasser ds ce régime est serrer la ceinture un peu plus
QUE DU BOHNEUR QUOI !! 
JE NE DIS PAS QUE CE N EST PAS DIFFICILE VIVEMENT SAMEDI MATIN !!!





MERCI A VOUS QUI ME SOUTENEZ CHAQUE JOUR BIZ ET A CE SOIR 19H30 OK ????
je crois que CHUI MOTIVEE LA !! JE FILE SUR MON VELO ELLIPTIQUE !!
LEE
IL EST 23H JE VIENS DE RENTRER..... CREVEE.... MASSAGES MUSCULAIRES + BAIN REMOUE + HYDROMASSAGE + HAMMAM EUCALYPTUS + SAUNA...... UN DELICE....... ESPERONS QUE MA LUCETTE AIME ça ET QU ELLE ME DISE DE BONNES CHOSES DEMAIN MATIN....
EN PLUS DE TOUT ça J AI TENU MA PROMESSE DU JOUR VELO ELLIPTIQUE BIEN SPEED CE MATIN.......... ON Y CROIT
A DEMAIN MES POULETTES !!! LEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat |
| Déjeuner : | bouchée poisson courg carottes semoule riz fraise ananas |
| Goûter ou snack : | céréales 4 fruits |
| Dîner : | 1 kriss laure jardinière de légumes |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez tu vas les avoir ces fichus kilos
Bonne journée a toi ma belle