Je m’appelle...christelle, j'ai pris du poids via plusieurs facteurs : 1 - j'ai fait du sport intensif de l'age de 18 ans jusqu'a mes 28 ans (sport étude et compétition individuelle haut niveau international), j'ai tout plaqué d'un coup (ras le bol des 3h d'entrainement quotidient et puis j'ai rencontré mon mari et j'ai eut envie de changer de vie) + a 29 ans, j'attendais ma fille ce qui m'a fait prendre des kilos biensur, de la grossesse et de l'arret du tabac (je fumais entre 5 et 10 cigarettes avant) j avais déjà fait un grand régime car en début de carrière sportive j'ai pris 20kg ??? comme quoi le sport ne fait pas toujours maigrir, j'ai du arreter l'entrainement 9 mois afin de les reperdre je suis donc passée de 98 kg à 73kg pour 1 m70. Mais ensuite avec la grossesse, l'arret du sport..... j'ai pris beaucoup !!! jusqu'à 133.7 kg ; j'ai commencé un régime fin novembre, un régime un peu spécial puisqu'il s'agit de boissons hyppocaloriques riche en protéines et j'ai perdu à ce jour 9,2 Kg soit 124.5 Kg. avec ce régime je me sens bien, je déjeune un excellent chocolat le matin qui fait seulement 130 kcal puis midi sur mon lieu de travail, je mange une boisson protéiné (plusieurs parfums existent) encore 130 kCAL et le soir je mange un repas normal (avec mes 260 kcal j'ai de la marge pour le soir, je prends même une collation vers 16h genre un bol de céréale....) je me suis donnée comme premier défit, de continuer comme cela 1 an soit jusque fin décembre 2009 et je referais le point à ce moment là.... mais j'espère avoir perdu une bonne trentaine déjà... ALORS je recherche un peu d'aide et de soutien....