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TOP LA JOURNEE D HIER !
publié le 26/02/2009 à 18:06 |
OK CE MATIN, LUCETTE M ANNONCAIT -500 SOIT - 300 POUR LA SEMAINE !
J ESPERE TENIR BON CE SOIR POUR FINIR LA SEMAINE EN BEAUTE ..... (pesée hebdo demain matin) MAIS LA CE SOIR J AI TROP ENVIE DE CRAQUER !! d'ailleurs à 17h j'ai pris un bol de céréales bio + pain et fromage.......
PAS BIEN DU TOUT ......
ALLEZ COURAGE COURAGE, ça va aller......
BIZ A TOUTES A DEMAIN POUR LA PESEE HEBDO ET POUR MODIFIER MA REGLETTE...
IL EST 19H38 J AI FAIT NIMP CE SOIR ! je suis dég !!!
je paierais demain !!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat |
| Déjeuner : | 1 kriss laure mouliné de légume + pain |
| Goûter ou snack : | céréales bio + pain fromage |
| Dîner : | 2 mini tartes poireau (260 kcal)+ salade verte |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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