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BONNE JOURNEE AUJOURD'HUI !
publié le 25/02/2009 à 20:33 |
bon, après une journée pas trop mal au niveau régime, et un plongeon dans la piscine, je me sens fatiguée mais apte a avoir perdue quelques centaines de grammes demain matin ...... j'espère que ma Lucette sera de bonne humeur .....
je viens d'avaler ma soupe KL mais je cherche ce que je pourrais manger là..... pas terrible... je pense que je vais me faire un morceau de pain + st MORET
faut pas exagérer et se frustrer INUTILEMENT
Une personne étrangère à mon entourage proche m'a dit, et ce fût la première fois, que ma perte de poids se voyait... je suis donc HEUREUSE DE MOI !! et je me dit qu'il y a encore du chemin mais que je suis sur la bonne voie.... enfin j'espère....
ma louloute est couchée, judo + piscine, elle a rendu les armes a 19h45 premier baillement j'en ais profité !! pipi les quenottes révisions des devoirs un histoire et HOP !! 20h15 ELLE DORT
je vous KISS A DEMAIN POUR LE RESULTAT DE CETTE JOURNEE
BON COURAGE A TOUTES TENEZ BON !! ON VA Y ARRIVER !! hein ninie ????
la photo c'est moi devant le mont blanc semaine dernière...cool hein ??
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat + pain st moret 11h |
| Déjeuner : | omelette lardon pdt gruyere 1 yaourth |
| Goûter ou snack : | 60g de pain viennois |
| Dîner : | 1 kriss laure jardinière de légume pain + st moret |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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