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et encore une journée réussie !
publié le 12/02/2009 à 17:19 |
encore une bonne journée sans sensation réelle de FAIM sans tourner en rond et penser à ce que je mangerais ce soir !! sans abus !!
bon a part mon seul repas de la journée qui fût décevant .....bah oui, quand on a qu'un repas il faut qu'il soit SUPER !! et bien là non bof..... ma soeur m'a proposé de manger dans une cafet à midi pour profiter d'un repas le midi et mieux tenir le coup jusqu'au soir (mais voilà, le soir il reste plus que la soupe a manger ...) Bref, devant le choix pas terrible à la cafet, j'ai pris des crudités mais les légumes de saison style tomate sont infectes ! puis les seuls légumes qu'il y avait c'était choux de bruxelles et ratatouille à l'eau !! j'ai "craqué" pour la ratatouille qui était abjecte !!! POUASSE ! + 1 darne de saumon qui avait plus d'arrête que de chair ! enfin bref, il n'y a que le yaourth d'antan qui m'a plu c'est pour dire.....
demain boulot + ménage car on partira ds la nuit du vend au samedi......
ON SE DIT APRES LES VACANCES OK ????? JE VOUS DIRAIS SI J AI TENU LE REGIME SANS MA LUCETTE AVEC MOI TOUS LES MATINS...
BIZ
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat |
| Déjeuner : | crudités ratatouille 1cs riz saumon yaourth nature + pain |
| Goûter ou snack : | 1 bol céréales fitness choco |
| Dîner : | 1 kriss laure soupe + 1 yaourth |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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QUE FAIS TU EN FAIT COMME REGIME TOI ??
ES TU SOUTENUE PAR QUELQU UN DE TON ENTOURAGE OU SUR CE SITE ? SI TU VEUX ON PEUT SE SOUTENIR MUTUELLEMENT OK ??
BIZ
bon we
isa