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Bonjour !
Marraine
Blog de LEELOU54
aide blog-
bientot -10 kg ??? publié le 09/02/2009 à 20:05
hello
Aujourd'hui je suis restée à la maison donc dur dur le régime !!!
j'ai pris une boisson protéinée le matin, 1 le midi mais "craquage" à 10h du matin avec un petit bout de pain et de fromage.....
puis à 15h un bol de céréales mais là ça reste normal
ce soir repas normal et je me suis explosée : pates fraiches (mais pas plus de 60g !!) aubergines courgettes et poivrons poélés une pincée de parmesan....
je ne suis pas à plus de 1000 calories de toutes façons !!!
vais enfin voir -10kg sur la balance demain matin ?? rien de moins sûre .....
je vous tiens au courant de ce que Lucette ma balance me dira demain matin .... à demain BON COURAGE A TOUS ET BONNE SOIREE
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