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Bonjour !
Blog de LAUVIN
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Repas d'hier publié le 28/05/2010 à 07:26
Assez bonne journée concernant mes repas hier, je ne me suis pas jetée sur le pain posé sur la table au restau et j'ai même refusé le flan au dessert
Matin : Yaourt 0% + 2 CS de son d'avoine, salade de fruits frais, café sans sucre
Midi : Avocat, roti de dinde + pâtes, fromage blanc
Soir : Restant de salade coeur de palmier / maïs / surimi, restant de poulet + gâteau de courgettes, yaourt aux fruits 0%
Bon je suis montée sur la balance et j'ai repris 600 Gr, un peu logique avec le week end que j'ai eu, donc je garde la motivation et on verra la semaine prochaine. Il faut rien lâcher
(1) commentaires
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annecamomille publié le 01/06/2010 à 07:27courage , je m'aperçois que les week-ends sont difficles pour tout le monde , cela me console un peu, je culpabilisais d'avoir ' trop' mangé le week-end dernier. c'est difficle de poursuivre le régime quand on a du monde. Bon courage à toi pour la reprise du régime cette semaine ...ensemble on va y arriver !
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