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Blog de LANO13

aide blog

  • Bon dimanche!
    publié le 17/02/2008 à 08:55

    Salut les Louloutes!

    Le soleil est de retour et j'espère que la chaleur va suivre...J'en ai grand besoin!! C'est déprimant de ne pas pouvoir sortir!!

    Je vous souhaite un très bon dimanche et à demain pour une nouvelle semaine de combat!!

    Big biz 





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux céréales beurrées + 1 yaourt + 1 jus d'orange frais + cafés
    Déjeuner : Poulet + PDT sautées + haricots verts + 1 yaourt + 1 kiwi
    Dîner : Soupe de légumes + 2 tranches de jambon fumé + 2 tranches de pain aux céréales + 1 mandarine
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • danou13 
    publié le 17/02/2008 à 23:56
    j'espère que tu as passé un bon dimanche. gros bisou et bonne nuit. A demian
  • THIERRY19 
    publié le 17/02/2008 à 10:43
    bonjour lanoooo
    bon dimanche kan on peut pas sortir c bien aussi surtout pour la sieste LOLL amélioréééééééééé bisesssssssss
  • chacha88 
    publié le 17/02/2008 à 10:29
    coucou, oui moi je veux arriver à 65-70 kg. comme j'étais à ma rencontre avec mon homme... et effectivement il faut encore perdre la bagatelle d'une 20aine de kg!!! mdr
    je m'imagine déja
  • josie53 
    publié le 17/02/2008 à 09:42
    salut ariane ! le soleil est là , c'est déjà çà ! lol ! je fais des rimes de bon matin ! mdr ! passe un bon dimanche ! bisous de josie !

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