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Bonjour !
Blog de LANO13
aide blog-
Bonne motivation!! publié le 28/01/2008 à 09:03
Et oui mes amies, j'ai encore perdu cette semaine et je vous avoues que ma motivation est au top!! Je vais m'y mettre encore à fond cette semaine, faire encore attention et augmentez mes abdos!! De plus, je me suis mis un défi en tête si j'atteins les 70 kgs!! Mais suspens, je vous en parlerai plus tard!! Voilà, pas grand chose à vous dire de plus en ce lundi matin mis à part qu'il fait beau donc je pense en profiter un peu pour aller promener mes puces si j'ai le temps de faire mes lasagnes avant!!
Bonne journée à vous toutes et big biz!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet beurrées+ 1 jus de pamplemousse + 1 yaourt nature + café Déjeuner : Lasagnes maison (béchamel light+mozza) + salade d'endives + 1 pomme Dîner : Quenelles de saumon + brocolis + 1 petit suisse + 1 compote Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Super je vois que tu vas un peu mieux que la semaine dernière!
Bravo pour ta perte, continu comme ça
bises