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Blog de LANO13

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  		• La pêche!!!
    publié le 15/01/2008 à 10:13


    Ben oui, je me sens de mieux en mieux dans mon corps depuis que j'ai commencé, c'est pas encore ça qui est ça car ya encore beaucoup, beaucoup de boulot mais je sens déjà que ça va mieux! Je dois encore me répéter mais, vraiment je suis contente de m'être inscrite sur ce site car c'est ce qu'il me fallait: les repas proposés, les exercices (meme si je les fais pas encore mais je fais autrement!) et surtout, surtout le soutien de toutes et ça c'est vraiment le plus important!!! Merci, merci, merci encore à vous toutes, vous êtes géniales!!

    Bon sinon, je parle je parle mais du coup, j'avance pas beaucoup dans tout ce que je dois faire aujourd'hui! Donc, là je vais aller habiller les filles et on va aller ce promener une petite heure, ça va faire du bien et en + je vais en profiter car pour une fois, ya un brin de soleil!! Ah oui mais avant je fais mes 10 abdos bon ben alors, cette fois-ci, j'y vais!! Big biz à vous toutes et bonne journée!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol lait +céréales natures +1 kiwi + café
    Déjeuner : Concombres+bifteack grillé+endives+2 tranches de pain aux noix+ 1 morceau de fromage+3 abricots secs
    Dîner : Soupe carottes-lentilles+salade aux champignons (beurk pas bon!!)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • josie53 
    publié le 15/01/2008 à 20:12
    recoucou lano , c'était super génial de se trouver , bon , kina , je la voyais déjà depuis un moment , mais anais et la maman de kina nous ont rejoint , elles sont trés sympa , et je les revois vendredi chez moi! ok , fais nous un signe , quand tu sera en alsace ! ok ! bonne soirée ! bisous ! josie !
  • sandymermet 
    publié le 15/01/2008 à 15:40
    Merci pour ta bonne hulmeur contagieuse! ;-)
  • anais67 
    publié le 15/01/2008 à 14:50
    Je bouge ! ! ! et là je vais encore fois bouger me faire un p'tit café hi hi hi !!!!!!!!!!!!
    bonne journée, bisous a plus
  • isis12 
    publié le 15/01/2008 à 14:26
    normale ma puce on est copine ou on l'ai pas donc t'inquiete tu peux compter sur moi bisous bisous
  • josie53 
    publié le 15/01/2008 à 11:13
    salut lano , tu a la pêche , bien moi,aussi depuis que j'ai commençé ce régime et tu verras , ce sera toujours plus en maigrissant , je viens de rentrer des courses , j' ai bu un café avec kina , sa maman et anais ! c'était super chouette de se rencontrer ! bonne journée à toi et bisous !
  • kleah 
    publié le 15/01/2008 à 10:28
    non n'ais pas peur de te repeté , moi aussi je suis contente de mettre inscrite c'est vrai qu'on est bien encadré. Bonne journée a toi!bonne promenade!bisous
  • isis12 
    publié le 15/01/2008 à 10:14
    et bien bonne promenade et surtout continue comme ça bisous bisous

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