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Bonjour !
Blog de LANO13
aide blog-
HALLUCINEE!!!!! publié le 12/01/2008 à 09:01
Je n'en reviens toujours pas!! J'ai cru que j'étais encore endormie: je suis montée sur la balance ce matin et elle a indiqué: 91,5kgs!!!!! J'ai eu du mal à le croire!!! Et pourtant, j'ai bien perdu 1,5kg en une semaine!! Alors Motivée??? Oh que oui et plus que jamais!!! Croyez moi ça va voler maintenant (je parle des kilos bien sur!lol) !!!! A FOND, A FOND, A FOND!! Je reviens tout juste d'une petite marche rapide d'une vingtaine de minutes et ben je peux vous dire que ça réveille!! Allez je vais me faire un petit déj (ça creuse les efforts quand meme!lol)et je repasserai plus tard! En attendant gardez le cap!! Bisous à vous toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait +céréales sans sucre+1/2 pamplemousse+café Déjeuner : salade de betteraves (assaisonnée avec un trait huile d'olive+citron+basilic)+ poulet grillé+salsifis-champignons+2 tranches pain de seigle+fromage+1 banane Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je vois que c'est que du punch ! ! ! !
Bravo et super contente pour toi.
a fond la forme et chouette la p'tite marche du matin ! ! !
c'est bon pour le moral !!! courage et bonne continuation.
bon week end et gros bisous LANO13 .