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Bonjour !
Blog de LANO13
aide blog-
3eme jour!! publié le 09/01/2008 à 09:49
On s'accroche, on s'accroche!! Enfin, c'est pas si dur, je suis le programme et après tout est dans la tête: je me dis des fois que j'ai encore faim mais en réalité, je mange assez, c'est juste une question de changement d'habitude!! J'espère que vous tenez toutes bon et je suis à votre écoute si vous avez besoin! N'hésitez pas!! Bonne journée à toutes et big biz
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain de seigle +confiture+1 yaourt+1/2 pamplemousse pressé+café Déjeuner : 2 tranches pain de seigle+salade endives,poivrons et thon au naturel+1 morceau de fromage+5 noix Dîner : 1/4 de quiche aux champignons+salade de betteraves+1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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et bonne continuation.
Et voici bzzzzzzzzzzzzzz quelques ondes d'energies !!!
lol!!
bonne soiree a bientôt . .. .
Bye bye bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bisous
mdr moi perso je ne pensais pas etre comme ca mais bon si le test le dis !!!!
bon ma belle je vois que tu es sur la bonne voie avec ton regime c'est super il ne faut pas craquer tout de suite comme ca tu seras super fiere de toi , tiens un autre defaut.....lol
mil bisouxxxxxxxxxxxxxxxx