Ce matin rien de moins sur la balance et je suis tout à l'heure tombée dans le fromage. Dès que j'ai eu fini, je me serai tapée...

Le mal est fait on verra demain sur la balance. J'ai décidé de me peser tous les jours pour me motiver chaque matin...

Ce soir repas super light et on verra bien demain...GRRRRRR

Je descends doucement mais surement. En plus, j'ai eu plusieurs invitation donc pour le régime c'est pas génial mais j'ai limité les dégats. J'ai une bonne volonté pourvu que ça dure...Car 20 kg à dégommer c'est la premier fois que ça m'arrive...

J'ai déjà réussi à perdre 700G en deux jours, bon début pourvu que ça dure.

Quand je me suis photographiée hier pour mon album avant après, ça m'a mis un coup. Je ne pensais pas avoir autant grossi et m'être tellement déformée.

ça donne à réfléchir pour la suite....COMBAT CONTRE LES KG, et pour avoir un moral d'acier ce qui n'est pas tous les jours gagné...

Au régime et fan de MM. C'est mon idéal féminin...Je ne lui ressemble pas du tout. A vrai dire je ne ressemble plus à rien depuis qq temps...Mais voir ces photos me ravie toujours autant...

si quelqu'un passe par ici, merci de me dire comment faire apparaitre ma règlette dans mes articles.....MERCI

ma règlette

JUSTE pour voir si ma réglette poids apparait

Après un parcours chaotique et une prise de poids de 20 KG j'ai décidé de me reprendre en main et de voir la vie en rose...

Me revoilà donc sur ce site qui m'a beaucoup aidé par le passé...

Je suis en plein dans l'effet yoyo, à l'époque j'avais fait DUKAN, COHEN

là je pense réussir seule en rééquilibrant mon alimentation et en mangeant moins, et surtout en ayant un meilleur moral car c'est ça qui m'a manqué pendant environ 1 an (grosse dépression....DUR, DUR...)

mais là je suis mieux et pourvu que ça dure, une renaissance avec une grande volonté de maigrir

Tout ce soleil, ça met du baume au coeur. J'en profite, je flane dans mon jardin, je profite de mes fleurs avec mes petites tenues que je commence à pouvoir remettre. C'est très encourageant pour la suite.

Merci DUKAN pour ton super régime, on mange à sa faim avec des recettes super sympas et on maigrir lentement mais surement...Meme un peu de grignotage (ce qui est permis bien sur). Hier des oeufs à la neige (façon dukan), je me fais vraiment plaisir et j'adore !!!!

J'espère que pour vous aussi le soleil est au RV et que le régime tourne bien !!!! allez courage, on les aura !!!!

J'ai pas pu m'empêcher de monter sur la balance, et j'en suis pas revenu, encore perdu 1KG. Je n'y croyais pas. Je me demande si ma balance marche bien.

Mais je me sens tellement déjà mieux dans mes vêtements, je ne suis plus ballonnée.

DUKAN = surprenant et génial. En plus, je mange beaucoup. J'ai pris des recettes sur le net, et c'est super bon. Même les desserts, hier j'ai mangé une crèpe DUKAN, j'en reviens pas. J'ai tout de meme une sensation de faim dans la journée, mais je mange donc ça passe.

Je suis vraiment contente pourvu que ça dure. Après j'ai vu par contre que ça va etre long pour stabiliser, mais j'ai envie que ce soit efficace alors aucun écart.

Jeudi prochain par contre, je vais chez ma mère qui m'a invité à manger, comment dois-je gérer ce repas????

Merci de vos conseils.