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Bonjour !
Blog de LALOTTE64
aide blog-
tout va bien publié le 26/11/2009 à 16:45
Aujourd'hui tout va bien. Le régime n'est pas vraiement compliqué à suivre. Et de plus je réapprends à me nourrir correctement. C'est super cool
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne, Pain complet , Café, Emincés de bacon Fleury Michon Déjeuner : Omelette nature , Laitue , Tomate, Dessert au soja au chocolat, Pain complet Dîner : Côtes de porc Fleury Michon , Pâte (ordinaires cuites) , Fromage Saint Paulin, Poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1211 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
le but et de réussir a perdre quelques kg et ensuite de se maintenir
attention il faut que tu saches que ce n'est pas évident
il faut te fixer un objectif et tacher de le tenir
tout se jour sur l'alimentation, un peu de sport si tu le peux ou de la marche
bonne journée sur ces mots
bisous
Brigitte