merci les filles de votre soutien ca fais plaisir

aujourd'hui, je me suis pesé j'ai perdu 300 g c'est pas grand chose mais ca encourage...

hier j'etais deçu de pas voir de message de vous si vous avez besoin de soutien je suis la

je continu ma journée, je bois beaucoup d'eau et je fais 2 serie de 30 fessier par jour par contre les absos... tous les trois jours, j'ai mal au vennnnnttttrrrreee!!!
mais je pense que plus je vais aller dans le temps et plus je vais m'y faire et apres je pense que je pourrais en faire un peu tous les jours. pour ce qui est de l'alimentation, je fais tres attention

aujourd'hui je suis fiere de moi j'ai fais des abdos fessier 5 serie de 30 pour les fessiers et 2 de 10 pour les abdos. je tiens le coup hier je suis allé courrir et je ne veux pas lacher!!!

je suis tres motivé, pourvu que ca dur!!!

Je m’appelle Laetitia j'ai 27 ans 3 enfants. j'ai attaqué un régime hyper strict mais il ne me convient pas meme si j'ai perdu 2kg j'attend vite du soutient de filles qui souhaite se motiver à plusieurs.

merci  a bientot