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CA-TAS-TRO-PHE !!!!
publié le 23/08/2010 à 15:36 |
Arghhhhh
J'ai trop tiré sur la corde !!!!!!!!!!!!
Je n'ose pas me peser mais je crois que j'ai pris un bon kilo depuis vendredi, pizza, chocolatines, coca, gateaux, biere...j'ai fais n'importe quoi !!!!!!!!!!!!!!!
Je ressens grave une envie de manger gras, sucré, salé bref de me goinfrer et je sais d'ou ça vient : l'arret de la clope !
Depuis mardi pas une seule cigarette les tentations ont été nombreuses mais j'ai pas craqué, je me dit d'un coté vaut mieux un kilo que des poumons bousillés mais la tout part en sucette
Donc dès demain je me reprends en main plus de tentations, je vais me caler les menus pour ma grand mere et me remets au vélo dès ce soir !!!!!! (oui ma grand meme a complement laché tout et le soir g des frites gratins, omelettes, bref du gras et du gras !)
Sinon ce week end j'ai bossé comme une malade sur la maison, samedi il faisait 45° au soleil, j'ai fais 9h-19h à poser du lambris avec mon homme et un ami a la fin de la journée j'étais limite à faire un malaise puis j'ai beaucoup de sommeil en retard car la nuit je cuit dans la chambre de chez mes grands parents y'a pas d'air donc j'ouvre la fenetre et moi un seul bruit et je ne dort pas, je sais pas comment me sortir de cette spirale, je ne peux pas arrêter le taf, ni aider mon homme pour la maison.....j'ai envie de me transformer en pitite souris et m'enfuir loin quelques jours !!!!!!!!!!!
J'espère rattraper le coup pour mon poids, meme si j'ai pas pris énorme car je refuse de me peser mais la j'ai trop trop faim! à midi j'ai pourtant géré : escalope veau grillé, courgettes, yaourt 0% et un bout de pain. Ce soir je vais tenter de résister au bout de fromage et au pain !!!
voial ça fait du bien de parler :))
Gros bisous a vous les miss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que cela roule entre travaux maison et boulot et le reste
prends du temps pour toi
bravo de ne pas avoir craqué sur la clope et meme si tu a pris un peu de poids comme tu dis vaut mieux cela que les poumons tout noir lol
si sa se trouve tu n'aura pas pris de poids vu toutes les activités que tu effectue !!! pour le sommeil essaie les boule quies pendant quelque jours le temps de te retaper un peu lol
gros bisous et courage
Sinon , moi aussi il faut que je me remette a "" la bonne alimentation "" :-((
dur dur .....en plus , je goute les choses d ici ..... Avec mon mari , on a arréter de fumer du jour au lendemain aussi ...sans aides ....mais 10 kilos pour lui et 8 pour moi ....c étais a la suite de toutes les augmentations du tabac ....mais ensuite tu n y pense plus au tabac , cela te géne méme .
Voila , on se tiens au courant , et je te souhaite bon courage pour ta maison et le reste . BIZZZZ a bientot