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Blog de Kukuso64
aide blog-
Petit bilan publié le 11/05/2010 à 21:17
Voila quelques articles plus tôt début mars, je me mettais des objectifs pourquoi je voulais perdre du poids aujourd'hui je peux apporter des réponses.....
Envie de plein de choses.....
....de pouvoir aller à la plage sans complexes...
Ca c'est paas encore gagné. lol
...de pouvoir aller au magasin sans chercher la taille 48...
Ca y est je suis passée au 46. bon je vais pas m'arrêter là ! lol
...de me regarder sur les photos de soirées ou de repas de famille sans avoir honte de mon image...
Ben j'ai fais un grand pas ce dimanche, je commence a m'accepter!
...d'assumer enfin le regard des autres...
On y est pas encore tout a fait, mais en fait je change de vision je commence a ignorer les autres, je change d'états d'esprit et c plutot positif, je vis pour moi et pas pour eux...
...de me plaire tout simplement à moi-même...
Et la me reste encore de la route mais je commence à m'aimer...
Sur ce je suis contente, d'avoir fait ce petit exercice, ça permet de voir les choses qui changent et d'apprécier ma nouvelle façon de vivre...je vous souhaite une bonne soirée les miss^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Margarine allégée 25% MG, Chocolat en poudre 100% cacao, Lait demi-écrémé , Pain au Blé Complet Déjeuner : Potage aux légumes , Saumon, Carotte cuite, Fraises Dîner : Salade verte, Jambon blanc découenné dégraissé, Betterave rouge cuite, Asperge , Yaourt (0% MG), Baguette (pain blanc) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1011 kcal (7) commentaires
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j'ai un magasin bio sur la commune et j'en trouve là, c'est super bon, séchage naturel sans rajout de sucre et surtout peu de calories mais du sucré malgré tout
YES
gros bisousssss ma belle
c'est pas juste !!!!! snifffff pour toi
gros bisousssss
un long we se profil pour cela
le temps n est pas trop de la partie sur bx mais o fera avec car la vie reste belle malgre tout
gros bisous filleule
u manges correctement en bonne quantite mais vec des aliments peu caloriques super tu as tt compris
inclus qq abdos, fessiers, cuisses pas un marathon mais tu verras tres vite les resultats !!! attention au dos et aux cervicales
Très gros bisous et à très vite
Violette