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Blog de Kukuso64
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Encore une semaine! publié le 03/05/2010 à 10:52
Héhé, bon ben bilan depuis début février 2010, 6 kilos perdus, bien mais pas assez à mon goût....en 2 mois 6 kilos soit 3 par mois. Au moins au rythme où je perds, je ne vais pas reprendre vite...enfin le but est de pas reprendre du tout lol mais je sais que j'aurais pu mieux faire!
Cette semaine , je me refixe un kilo à perdre, oui encore un, de manière à arriver à 87, cette fin mai j'aimerais arriver à 84 pour un total de 10 kgs perdus sur 3 mois....je rêve peut-être mais avoir l'esprit positif permet d'arriver facilement à ses objectifs....
Donc je pense que je peux y arriver, par contre je vais inclure à ce regime des féculents cuits en journée pour augmenter les calories....et oui je peux pas non plus continuer avec si peu de calories.....
Cete semaine, mon principal objectif est de ne pas manger de fromage le soir, je me le garderai en plaisir de la semaine, sachant que ce dimanche suis de communion et que je vais devoir faire quelques ecarts (et dimanche d'après aussi), mais je compte les controler, boire de l'eau, toute façon le coca me dit rien! puis l'alcool non plus, en famille j'évite de m'afficher MDR.
Sur ces bonnes intentions que j'espère honorer je vous souhaite à toute une très bonne semaine malgré ce temps pourri et hivernal qui fait son retour......grrrrr moi j'attends mon maçon pour les murs de ma maison et ça m'arrange pas!
(4) commentaires
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et mes c'est bien 6kilos moi j'avais perdue 8kilos en deux mois en travaillant c'est a dire en suant car femme de chambre et en mangeant pas beaucoup donc tu dois etre contente de toi mais je suis sure que tu va atteindre ton objectif pour fin mai
bisous
ne sois pas trop pressé , car tu fait des efforts sur du long termes ...
en 1 an pile j'ai perdu 10 kilos ... certe j'ai mis du temps mais le principal , je les ai bien perdu et je ne lai reprendrais pas ... je poursuis mon combat jusqua la victoire de la cette guerre ...
Courage et reste motivé et sure de toi tu triomphera tot ou tard
Je t'embrasse bonne semaine a toi