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Blog de Kukuso64
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Petit craquage... publié le 23/04/2010 à 13:29
Hum....ça devrait être inévitable petite baisse de forme car après les efforts fournis, je vois pas l'aiguille bouger....pourtant l'article précédant explique bien la situation mais a midi j'ai mangé un sandwich....steack, frites, salade...et moutarde, oui j'allais pas abusé de prendre mayo! lol
J'ai bu de l'eau et manger une compote en dessert, je suis encore au taf jusqu'à 17h30 et j'ai pas pu rentrer....bon y'a pas mort d'homme non plus.....Toute façon je sais que je n'ai pas perdu cette semaine car je sens mon corps qui stagne sans me peser, je sais que je n'ai pas bougé....c'est marrant avant je n'arrivais pas à me ''sentir" (on ne rigole pas lol)n je veux pas dire sentir au sens propre...je ressens les choses autrement depuis quelques temps au niveau de mon corps et ça c'est nikel comme sensation^^
Aller ce soir le week end et tranquilou avec demain petite balade avec ma toutoune..
(5) commentaires
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c'est vrai que faire attention permet de mieux ressentir son corps mais peut etre que tu as quand meme perdu il ne faut pas se décourager avant de se peser se serai dommage quand meme!!!!lol
et t'inquiete pas ton repas de midi n'est pas si déséquilibré que ça et puis une fois c'est pas la mort
donc courage et reste motivée et tiens nous au courant pour ta pesée
bisous
essaye d'aller sur calorie pro, cela te freine quand tu vois cela que cela vaut, nous n'avons pas franchement l'oeil pour cela !!!
cela sera un indicateur
je le fais tous les jours plus au moins 30 mn de sport et cela paye
pourtant je me fais plaisir mais en connaissance de cause
plein de gros bisoussssss, repose toi ce we tu as eu une grosse semaine et il vaut mieux craquer un peu que de trop retenir et tomber dans une frénésie boulimique