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Bonjour !
Blog de Kukuso64
aide blog-
On continue publié le 20/04/2010 à 20:43
Pas facile de gérer, je ne fais pourtant pas d'écart, enfin si ce soir fromage et pain mais je n'avais pas mangé de féculents de la journée....Enfin mon homme m'a prise en photo ce soir après avoir fais du vélo et je dois dire que c'est affreux, vous verrez les photos dans mon profil photos régime, ça me fait un choc, mais bon je faisais du 48, maintenant du 46, je me dit que je vais réussir.
Ce soir j'ai même fait 30 minutes de vélo! Ca m'a fait du bien, je ne lache plus pendant deux mois comme j'ai fais pour fevrier mars, je repars tranquillement en guerre contre ces maudits kilos!
Bonne soirée les miss bisous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de chocolat au lait, 1 tartine de pain complet, margarine Déjeuner : potage aux legumes, courgettes, steack grillé 5%MG, fraises nature, yaourt 0% Goûter ou snack : 1 café Dîner : chou vert, oignons, 2 tranches jambon blanc, Pain et fromage Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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et une taille en moins c'est top
juste un conseil si tu veux vraiment du fromage et du pain mange le mais le midi
le soir tu mange léger sans pain sans feculent, genre 2oeuf au plat un peu de legume vert et un fromage blanc
tu verras le matin ta balance ne grognera pas lol!!
bisous
courage la belle!! on va toute y arriver j'en doute plus (même si j'ai beaucoup douter auparavant)
aja aja fighting!!
tu as raison on reste motivé et on va tte y arriver et puis tkt pas c'est pas un morceau de fromage avec du pain qui te ferra prendre 1kg lol
gros bisou et courage
certaines se laissent aller un peu plus d'autres se reprennent et tu en fais partie, tu t'es prise en main, cela paye
la photo va te motiver un peu plus
petit à petit tu vas te réaproprier ton corps et cette photo sera ton garde fou, non plus jamais !!!!
tu es loin d'être la seule alors on ne culpabilise pas, tu es là, nous sommes là et ensembles nous y arriverons
plein de courage et de motivation ma belle
et des gros gros bisoussssss