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Mes objectifs....
publié le 28/03/2010 à 18:40 |
Je vois qu'en changeant d'alimentation, en mangeant équilibré et sans me frustrer, je maigris, pas vite certes, mais ça me convient, si je garde ce rythme j'aurais peut être perdu 10 kilos d'ici cet été..., j'en suis à 5, c'est déjà pas mal en un mois et demi.
Me voici à droite, à mon poids actuel, mon dieu madame la boule, au milieu à 78 kilos, le poids que je faisais avant mon mariage en 2008, photo d'en dessous donc ce sera mon premier objectif, et le second objectif 68 kilos à gauche, bon la je verrai au moment car je m'en sens pas trop capable mais on verra bien, car normalement je devrai atteindre les 64 kilos et là c'est une autre histoire...
Voila encore une semaine et je suis en congés, ça va me faire le plus grand bien, je vais pouvoir un peu plus m'aérer et me bouger...car la semaine au bureau c'est pas cool...et bientôt les murs et la charpente de notre maison seront montés, la chape a été coulé jeudi enfin les vrais travaux vont pouvoir commencer!
Bonne semaine à toutes
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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