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Blog de Kukuso64
aide blog-
Une résolution une ! publié le 31/08/2010 à 10:29
Ben voila me suis lancée....et ça fait très très mal ....
Suite a mon kilo de pris, je me suis dit la stop ne reviens pas comme avant, tu en a bavé pour perdre tes 7 kilos, maintenant tu peux pas retomber dans ce cercle vicieux......
Donc me suis inscrite juste pour 3 mois dans une salle de sport bon y'a pas d'appareils pour faire du vélo ou autre, mais ce sont des cours de fitness avec les cours de la série les mills que certaines doivent connaitre, je me suis donc fixée a 3 fois par semaine, avec une heure le lundi de body pump, le mercredi une heure de body pump et 1 h le jeudi de body balance (cours plus cool mélangeant du tai-shi et yoga).
Donc la vidéo montre le body pump très physique sollicite tous les muscles du corps, oui je ne sens plus mes cuisses aujourd'hui....mais c tellement bon de savoir que je souffre mais pour la bonne cause......
Ce soir je pense me mesurer pour voir comment les mensurations vont évoluer.....je sais que le poids ne bougent pas forcément suite à ces cours donc voila....on verra ce que ça donne :))
je tiens toujours pour la clope deux semaines sans tabac !!!!
(3) commentaires
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bravo pour ton initiative ton envie de perdre et surtout ta détermination pour arreter de fumer
je suis sure que ces cours vont t'aider a fondre et te motivée
garde ta motivation
gros bisous
tu as tout compris et cela est super mega important
tu vas y arriver, c'est une certitude
plein de gros bisousssss
tu menes tout de front de main de maître, alors chapeau bas ma belle ^^