Ben voila hier soir je suis rentrée 10 kms de vélo une bonne séance de 37 minutes bien transpiré.....pas de pain et de from mais un repas typiquement diet avec pomme cuite et tout enfin la journée sans reproche...sans écart...

Et la ce matin sur la balance +500 grammes....je suis plus que blasée, pas la peine de me dire mais c'est rien tu vas y arriver...je le sais faut surtout pas que je relache mais ça + ça + ça, ça commence à faire beaucoup à gérer....j'ai du mal a supporter.....je me bouge plus le cul qu'avant, je mange plus sainement...et au final rien!

Dire qu'avant je bouffais des pates pratiquement tous les jours, frites, viandes rouge a gogo, mcdo 1 fois par semaine, pizza, pas de sport...enfin tout ce qui faut pas et que j'avais grossi la je dis ok je faisais n'importe quoi mais la depuis février c'est irréprochable, je me bouge, je mange sainement des légumes, fruits, sans sucre, je limite mes qté de MG voire j'en met plus du tout, je perds 5 kilos et là plus rien, j'avance plus....la il est 11h30 et je compte faire quelque chose, je commence à avoir faim et je vais me noyer l'estomac en buvant beaucoup d'eau, j'aurais moins faim c'est sur, je suis obligée je ne vois pas d'ou ça peut venir!

Vraiment c'est abusé!

Peut pas faire plus, car je ne veux pas essayer d'autres régimes, j'en ai tellement fait j'avais perdu et repris le triple après....puis l'an dernier moralement ça n'allait pas limite dépression donc ça m'a mené a ce surpoids....pffffffff j'ai envie de crier : Ahhhhh....