Suis assez contente de moi, c'est un repas type que je prends chaque jour depuis 3 semaines et je suis à 1200kcal/jour, je suis vraiment dans les clous!

La semaine prochaine je passe à a vitesse supérieure à 900kcal jour, on enlève ce morceau de pain le soir avec qui j'ai du mal à me séparer......Et soit un fruit ou un yaourt le midi....

Puis la c'était hier soir que j'avais droit aux pâtes c'est exceptionnel je dois en manger deux fois par semaine pas plus de féculents!

C'est au niveau de l'eau consommé qu'il va falloir que je fasse es efforts, mais si je compte les 109 calories brulées par les minutes de vélo d'appart quotidiennes, je tombe au final à 1063 kcal consommée par jour!!!!