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de la bonne humeur!!!!!!
publié le 10/03/2010 à 09:07 |
Petite image de ma région, ici la plus connue des villes de mon coin : Biarritz
Sinon le régime c'est des hauts et des bas......très gros coup de pompe en début de semaine et cette nuit j'ai trés mal dormi....
Suis au radar ce matin au boulot...mais bon je ne lache pas, je suis contente d'avoir changer ces sales habitudes de mon quotidien et suis déterminée à perdre ces kilos qui me bouffent la vie, je vise la sortie à la plage cet été....j'habite à 5 minutes de la première plage ça serait abusé de ne pas y mettre les pieds.....
Sinon hier soir j'ai fais 11 minutes de vélo, je suis contente de pouvoir en faire tous les jours, même si c'est pas grand chose...mais 10+10+10+10....ça fait mine de rien 70 minutes par semaines....
Je vous souhaite toutes une très bonne journée, aller le 21/03 on aura plus de motivation ce sera le printemps et quand les beaux jours seront la, le moral sera encore mieux...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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