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Bonjour !
Blog de Kristen
aide blog-
bonne journée ! publié le 16/10/2007 à 21:25
aujourd'hui, j'ai assuré ! j'ai mangé à peu près correctement, j'ai bu plus de 2 litres d'eau (motivée!!!), j'ai fait une demi heure de marche avec mon bébé et sa poussette, et j'ai fait 4 heures de ménage (pas que c'était sale, mais comme je déménage bientôt, je fais tout à fond, sous les meubles etc...) tout en portant un bermuda qui fait transpirer ! ouf !!! avec l'heure et demi de danse country d'hier soir, j'ai transpiré, c'est le moins que l'on puisse dire !mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés au lait + 1/2 litre d'eau avec produit drainant Déjeuner : salade composée + 4 petites tranches poitrine fumée + 1 petit morceau de chèvre Goûter ou snack : 1 litre d'eau avec produit drainant réparti dans l'après midi Dîner : 2 tranches pain, paté basque et salade composée au thon Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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